Trekking alle Cinque Terre Ep. 3/3 (Manarola e Riomaggiore.

Si conclude qui il nostro trekking alle Cinque Terre: Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore. Una delle più belle aree mediterranee naturali della Liguria in un tratto costiero del levante lungo circa 10 km. Questa zona è caratterizzata dalla presenza di cinque antichi borghi marinari che si affacciano a picco sul mare. Nell’ ultimo video che vi…

Taormina

Taormina è una città collinare sulla costa orientale della Sicilia. È situata nei pressi del Monte Etna, un vulcano attivo con sentieri che arrivano alla sommità. La città è nota per il Teatro Antico di Taormina, un antico teatro greco-romano ancora oggi in funzione. Vicino al teatro, i dirupi che scendono fino al mare formano…

Gli omini di pietra (Val Sarentino)

In questa piacevole escursione invernale sull’Altopiano del Salto il nostro obiettivo sono gli Omini di Pietra sul Monzoccolo. La leggenda narra che in tale luogo la famosa strega “Pachlerzottl” spaventava i passanti prima di essere bruciata, verso la metà del XVII secolo, come ultima strega della Val Sarentino

Alimentazione e festività

Le festività natalizie sono un momento del quale approfittiamo per passare del tempo in famiglia… E soprattutto a tavola!Sono momenti molto belli e tali devono rimanere, l’alimentazione è anche momento di condivisione, di piacere ed è bello per questo. Il Natale così come tutte le feste che susseguono non deve essere un momento di rinuncia…

Isole Eolie (video)

Con questo video amatoriale vi mostro il nostro Tour sulle Isole Eolie. Da Tropea in due ore siamo giunti a Vulcano, abbiamo poi visitato Lipari e Stromboli! La situazione Covid non ci ha persmesso di immergerci nei fanghi all’isola di Vulcano ma ne è comunque valsa la pena….

Impara ad amare il cibo e te stesso

Conosci l’importanza di una sana alimentazione? Molti potrebbero pensare sia semplicemente una moda o che sia essenziale solo per la perdita di peso… Hai invece mai provato a pensare ad essa come un vero e proprio stile vita? Come qualcosa che può servire a chiunque di noi? Quali sono i suoi benefici? Una sana alimentazione, equilibrata,…

Il mio Trekking alle Cinque Terre Ep. 1/3: Monterosso

Le Cinque Terre sono antichi villaggi di pescatori situati lungo la frastagliata costa italiana. Ciascuno di questi borghi è caratterizzato da case colorate e da vigneti aggrappati ai ripidi terrazzamenti ricavati sulla costa. I porti sono affollati di barche per la pesca e nelle tipiche trattorie è possibile provare le specialità di mare, così come…

Se non riesci a rilassarti affidati alle erbe!

Non molto tempo fa, precisamente durante il primo “lockdown” lo stress e l’ansia mi hanno causato una tensione tale da impedirmi di dormire bene, quando ne parlai con una mia amica lei mi mi confessò di soffrire dello stesso problema e mi raccomandò l’uso di alcune gocce prescrittele dal suo medico!! Un farmaco per dormire?…

Via Ferrata Corna delle Capre

Per tutti gli appassionati lascio qui il video della recente ferrata fatta. Sale alla Corna delle Capre nel massiccio del Monte Guglielmo in provincia di Brescia. La ferrata è molto verticale, piacevole e arrampicabile in lunghi tratti. Avvicinamento piuttosto breve e bassa quota la rendono ideale per essere percorsa assieme alla vicina Ferrata Corno del…

Network Marketing o Sistema Ponzi?

“Il Network Marketing dà alle persone l’opportunità, a bassissimo rischio e molto basso impegno finanziario, dicostruire la propria attività generatrice di redditoe di acquisire grande ricchezza “ Robert T. Kiyosaki Eppure molti di noi nutrono ancora dei dubbi. La confusione nasce dal fatto che spesso si confonde il Network Marketing con il sistema piramidale più…

Castello Ruffo (Scilla-Calabria)

Il castello Ruffo di Scilla, talvolta noto anche come castello Ruffo di Calabria, è un’antica fortificazione situata sul promontorio scillèo, proteso sullo stretto di Messina. Il castello costituisce il genius loci della cittadina di Scilla, circa 20 km a nord di Reggio Calabria, e sicuramente uno degli elementi più caratteristici e tipici del paesaggio dello…

Un piccolo gesto per Anika!

Non ho mai visto Anika Schluderbacher triste o sofferente, capirete come oggi le sue parole scritte su un post di facebook mi abbiano commosso, per questo decido ora di condividerle qui sperando abbiano un eco ancora più grande e chiedo l’aiuto di tutti quanti voi nel condividere questa richiesta di aiuto di una ragazza, una…

Chiesa di Piedigrotta (Pizzo- Calabria)

Una chiesa tra leggenda… se ti è piaciuto il video Iscriviti al nostro canale Youtube Un misto di storia locale e leggenda fanno della Chiesa di Piedigrotta un unicum nel suo genere. Da centinaia di anni si tramanda la leggenda di un naufragio avvenuto intorno alla metà del1600: un veliero con equipaggio napoletano fu sorpreso…

L’importanza dell’equilibrio acido-basico!

L’ equilibrio biochimico è vitale per il nostro organismo. Alcuni liquidi del nostro corpo sono acidi (succo gastrico, secrezioni vaginali), altri sono leggermente basici (saliva, sangue, linfa) ed una semplice discrepanza tra questo equilibrio può essere all’origine di numerose malattie. Ora sappiate che il nostro stile di vita spesse frenetico, ma anche i cibi che…