Sicure di utilizzare i giusti prodotti? Fai il test e scoprilo

Siamo diversi, e subiamo ogni giorno gli influssi dell’ambiente esterno, oltre a ciò ognuno di noi ha delle abitudini alimentari diverse e degli stili di vita differenti! Non solo ma le nostre abitudini cambiano continuamente, ed il nostro organo più grande (la pelle) va curato e protetto a seconda delle necessità! Attraverso questo semplice test,…

E voi vi fate ancora sorprendere dagli ormoni?!

Ogni donna attraversa dei periodi delicati nella sua vita, il ciclo mestruale, la gravidanza e più tardi la menopausa. Ogni età ha le sue caratteristiche, quindi perchè non aiutare il nostro corpo assumendo quelle sostanze che possono supportarci nelle sfide quotidiane! COSA CI FA BENE? La radice di Shatavari ricavata dell’asparago indiano (asparagus racemosus) e consigliata soprattutto…

Problemi di digestione, pesantezza, flatulenza, nausea?

Sempre più frequentemente le mie conoscenze si lamentano di problemi legati all’apparato digerente, di certo le abitudini alimentari non aiutano e di sicuro questa sensazione di pesantezza a lungo andare può diventare davvero fastidiosa.Ora potrei stare qui a dilungarmi su una quantità infinita di fattori che possono portare a questa situazione, ma non essendo un…

Se non riesci a rilassarti affidati alle erbe!

Non molto tempo fa, precisamente durante il primo “lockdown” lo stress e l’ansia mi hanno causato una tensione tale da impedirmi di dormire bene, quando ne parlai con una mia amica lei mi mi confessò di soffrire dello stesso problema e mi raccomandò l’uso di alcune gocce prescrittele dal suo medico!! Un farmaco per dormire?…

Network Marketing o Sistema Ponzi?

“Il Network Marketing dà alle persone l’opportunità, a bassissimo rischio e molto basso impegno finanziario, dicostruire la propria attività generatrice di redditoe di acquisire grande ricchezza “ Robert T. Kiyosaki Eppure molti di noi nutrono ancora dei dubbi. La confusione nasce dal fatto che spesso si confonde il Network Marketing con il sistema piramidale più…

Un piccolo gesto per Anika!

Non ho mai visto Anika Schluderbacher triste o sofferente, capirete come oggi le sue parole scritte su un post di facebook mi abbiano commosso, per questo decido ora di condividerle qui sperando abbiano un eco ancora più grande e chiedo l’aiuto di tutti quanti voi nel condividere questa richiesta di aiuto di una ragazza, una…

Ritroviamo il buonumore con i cibi giusti.

A chi non capita di essere di cattivo umore? A volte sappiamo benissimo perchè, altre volte non riusciamo a definirlo, sentiamo solo un forte malessere che non riusciamo a spiegare… I motivi veramente possono essere tanti, dalla semplice fame perchè non si è avuto tempo di mangiare, al nostro capo con le sue continue e…

Cosmetica sostenibile!

Sapete che ogni giorno ciascuno di noi usa ben sei cosmetici distinti? Non ci credete, pensateci: Ci laviamo i denti con il dentifricio, usiamo il sapone, spesso poi mettiamo una crema idratante sul corpo e un’altra sul viso, shampoo, balsamo, lacca per capelli, profumo….continuo? Non credo serva, ma ora capite perchè le scelte di consumo…

Come vanno assunti gli integratori?

Seguire un’alimentazione corretta è davvero sufficiente? Purtroppo più spesso di quanto non pensiate e nonostante tutto l’impegno che ci si possa mettere con la semplice alimentazione non si riesce a fornire all’ organismo tutti i nutrienti di cui avrebbe bisogno, questo a causa di diversi fattori quali l’età, la stato di salute, ma anche lo…

Boswella e Curcuma: antinfiammatori naturali.

La Boswella è impiegata con successo nel trattamento dell’artrite. Consigliata nel trattamento di infezioni locali e disturbi degenerativi delle articolazioni, ma anche dolori muscolari, artrosi, reumatismi, infiammazione dei tessuti molli. La Curcuma ben più nota è in grado di comportarsi come un ottimo antinfiammatorio, agendo sugli enzimi implicati nelle reazioni infiammatorie riducendone la risposta. L’aspetto interessante è che, nate…

La bellezza viene da dentro!

Ci svegliamo la mattina e la maggior parte di noi dopo essersi lavata i denti procedono a compiere la solita skin-care quotidiana: latte detergente, tonico, siero e crema, altri si accontenteranno di mettere solo un buon strato di crema! Come andrebbe affrontato il trattamento della pelle al mattino e alla sera lo vedremo in un…

Retinale Vs Retinolo, proprietà e usi cosmetici!

Si sente parlare molto di retinolo, ma sapete cos’è?Il retinolo non è altro che un derivato della vitamina A, appartiene alla famiglia dei retinoidi e comeoramai voi utti saprete se usato in cosmesi produce questi ottimi effetti: Ora veniamo al retinaldeide o retinale.Il retinale non avendo bisogno di compiere tanti passaggi per essere trasformato in…

Funghi medicinali, scopri i loro benefici e dove li puoi trovare!

Mai sentito parlare di shiitake, maitake, reishi, champignon e orecchione?Sembrerebbe che includere questi funghi nella nostra dieta faccia davvero bene alla salute. I funghi shiitake (Lentinula edodes) rafforzano il sistema immunitario e riducono le infiammazioni, sono molto indicati ad esempio per chi ha l’artrite, riducono il colesterolo e vengono consigliati alle persone che si ammalano…

Cosmesi fresca e naturale!

Ringana non è solo cosmesi…Ringana è molto di più!!! Nel corso degli anni ho avuto occasione di provare molti prodotti, alla fine credo di poter affermare che non ho mai conosciuto un’azienda come Ringana, parlo dei suoi prodotti ma anche dei suoi principi. Basti pensare solo che Ringana, nel 2015 ha vinto il premio per la protezione…